Kapari soslu Köfteler
(1 kişilik) 336 Kkal
 |
Malzemeler:
1 dilim bayat tost ekmeği
1 çayfincanı süt
120 gr. dana kıyma
1 yumurta
1 çay kaşığı ince kıyılmış maydanoz
|
tuz, karabiber
hindistancevizi rendesi
yarım soğan
1 çay kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı un
1 yemek kaşığı krema
1 yemek kaşığı kapari
|
Yapılışı:
Ekmeği sütle ıslatın. Kıyma,
yumurta, maydanoz, tuz ve bahratı ekleyerek yoğurun. Köfte şekli verin. Bir tencereye 1/2 litre su, tuz ve soğan koyup
karıştırın. Köfteleri içine atarak 10-15 dakika pişirin. Tencerede ki sudan 1 çay
fincanı kadarını başka bir kaba alın. Öte yandan iyice çırpılmış un ve
tereyağı karışımı bu suya ekleyin. Karıştırarak pişirin. En son olarak
kremasını ekleyip ateşten alın. Köfteleri hoşlama suyundan çıkarın, süzüp bir
tabağa koyun. Üzerine sos dökün. En son kapari serpip servis yapın.
Elmalı Bonfile
(1 kişilik) 308 Kkal
 |
Malzemeler:
150 gr. dana bonfile
1 küçük elma
1 yumurta
tuz, karabiber
biraz un
4 çay kaşığı diyet margarin |
|
Yapılışı:
Bonfileyi önce tuzlu suya daldırdıktan sonra, soğuk suya tutun
ve ince ince dilimleyin. Elmayı soyup çekirdeğini çıkardıktan sonra halka halka
dilimleyin. Yumurtayı çırpın. Bonfile dilimlerini tuz ve karabiberle ovduktan sonra
unlayın, yumurtaya bulayın ve eritilmiş yağ bulunan tavada, hafif ateşte her iki
tarafı da ikişer dakika kızartın. Elma dilimlerini de tavaya atıp kızarttıktan
sonra bir tabağa alıp üzerine bonfile dilimlerini yerleştirin ve sıcak servis yapın.
Domatesli
Tavuk Yahnisi
(1 kişilik) 464 Kkal
 |
Malzemeler:
2 çay kaşığı tereyağı
200 gr. tavuk eti (kırmızı et tarafından)
tuz, karabiber
3 çay kaşığı domates salçası
1 küçük soğan
|
yarım
su bardağı sherry
300 gr. domates
birkaç damla sıvı tatlandırıcı
1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
|
Yapılışı:
Tereyağını eritip, kuşbaşı doğranmış tavuk etlerini hafif
kızartın. Tuz ve karabiber serpin. Soğanı ince kıyıp tencereye ekleyin ve biraz
kavurun. Domates salçası ekleyerek 1-2 dakika karıştırarak pişirin. Sherryi ekleyin.
Domateslerin kabuklarını soyup küp şeklinde doğradıktan sonra tencereye ekleyin.
Tencerenin ağızını kapatıp domatesler yumuşayıncaya kadar 10-15 dakika pişirin.
Bir iki damla sıvı tatlandırıcı damlatın ve ateşten alın. Bir kaseye boşaltın ve
üzerini maydanozla süsleyerek sıcak servis yapın.
Domates Soslu
Hindi
(1 kişilik) 412 Kkal
 |
Malzemeler:
150gr. hindi göğüs eti
tuz, karabiber
1 diş sarmısak
2 sap taze soğan
2 sap maydanoz
1 çay kaşığı sıvı yağ
|
1 yemek
kaşığı salça
1 çay fincanı doğranmış domates
kırmızıbiber
1 çay kaşığı kekik
|
Yapılışı:
Hindi göğüs etini 3 ince dilime ayırın. Her birini tuz ve
karabiberle ovun. Sarmısakları soyup yıkadıktan sonra sonra küçük küçük
doğrayın, maydanoz yapraklarını ayıklayıp yıkayın. Bir teflon tavaya 1 çay
kaşığı yağ koyarak kızarttıktan sonra hindi etleri içine atılarak iki yanları
pembeleşinceye kadar yaklaşık 2'şer dakika kızartın. Tavadan alıp sıcak tutun.
Tavaya sarmısak konup orta ateşte kavurun. Domatesler, domates salçası, taze soğan,
kırmızı biber ve kekik katıp 10 dakika karıştırarak pişirin. Tuz ve karabiberle
tatlandırın. Hindi etlerinin tavaya koyup 2 dakika daha pişirin. Etleri tabağa alarak,
üzerine sos dökün. En üste kıyılmış maydanoz serpilerek sıcak servis yapın.
Hindistancevizi
Soslu Dana Haşlama
(1 kişilik) 310 Kkal
 |
Malzemeler:
200 gr. yağsız ve kemiksiz dana eti
yarım litre su
tuz, karabiber
1 taze soğan
1 çay kaşığı tereyağı |
1
çay kaşığı un
2 yemek kaşığı krema
hindistancevizi rendesi
1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
limon suyu |
Yapılışı:
Dana etini kuşbaşını doğrayın. Bir tenceye su, tuz ve soğan
koyarak kaynatın. Etleri içine atıp, kısık ateşte yumuşayıncaya kadar pişirin.
Arada bir köpüğünü kaşıkla alın. Et suyundan 1 çay fincanı alın. Ayrı bir
yerde unla tereyağını çırparak krem haline getirin. Etsuyuna katılarak hafif ateşte
karıştırarak pişirin. Krema, hindistan cevizi rendesi, tuz ve karabiber katarak
ateşten alın. Et parçalarını bir tabağa alarak, üzerine sos dökün. Maydanoz
serpip limon sıkarak tatlandırın . ve sıcak servis yapın.
Ananas Soslu Dana
(1 kişilik) 330 Kkal
 |
Malzemeler:
150 gr. dana bonfile
2 çay kaşığı sıvıyağ
tuz, karabiber
1 yemek kaşığı ince kıyılmış soğan |
2 çay kaşığı tereyağ
curry, 1 dilim taze ananas
1 çay fincanı et suyu
1 çay kaşığı un
2 yemek kaşığı krema
|
Yapılışı:
Bonfileleri ince uzun şeritler halinde doğrayarak, kızartın. Tuz
ve karabiber serperek süzdürün. Ayrı bir tavada ince kıyılmış soğanı 1 çay
kaşığı tereyağında kavurun.Biraz curry serpin. Ayrı bir kapta un ve 1 çay
kaşığı tereyağını krem halinde çırpın. Et suyu ekleyerek kısık ateşte
koyulaşıncaya kadar pişirin. Bu sosu soğanlı karışıma ekleyin. Ananası da
küçük küpler halinde doğrayıp içine atın. Kremayı da ekleyerek hafif ateşte 5
dakika pişirin ve sonra etleri bu sosa atarak 5 dakika pişirin. Daha sonra bir kaseye
alarak sıcak servis yapın.
Mantar
dolması
 |
Malzemeler:
12 büyük mantar
1 diş sarımsak
1 soğan
1 kahve fincanı tereyağı
3 çorba kaşığı sıvıyağ
|
yarım
su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
1 dilim ekmek içi
1 domates
3-4 dal maydanoz
tuz, karabiber |
Yapılışı:
Mantarların sap kısımlarını çıkarın ve küçük küçük
doğrayın. Tereyağının yarısını bir çay kaşığı sıvıyağla birlikte eritin.
Ezilmiş sarımsak ve ince doğranmış soğanı ekleyip pembelesştrin. Doğranmış
mantar saplarını ekleyin ve 5 dakika daha kavurup ateşten alın. Kalan sıvıyağ,
ufalanmış ekmek içi , kaşar peyniri, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.
Mantarların içine bu karışımı doldurup yağlanmış fırın tepsisine dizin. Kalan
tereyağını herbirinin üzerine eşit olarak paylaştırın. Önceden ısıtılmış 180
dereceya ayarlı fırında 25 dakika pişirin. Domates dilimleri ve maydanoz
yapraklarıyla süsleyip sıcak olarak servis yapın.
Sebzeli
şiş sarma
 |
Malzemeler:
2 kabak
2 patlıcan
2 salçalık kırmızı biber
4 dilim kızarmış ekmek
10-12 yeşil zeytin
|
2 çorba
kaşığı kaşar peyniri rendesi
5-6 çorba kaşığı zeytinyağı
kıvırcık yaprakları, tuz, karabiber |
Yapılışı:
Sebzeleri ayıklayıp
yıkadıktan sonra kurulayın. Kabak ve patlıcanları uzun ve ince dilimler halinde
doğrayın. Üzerlerine tuz ekip 15 dakika dinlendirin. Kırmızı biberi ince şeritler
halinde dilimleyin. Ekmak dilimlerinin kabuğunu keskin bir bıçakla alıp içlerini
ufalayın. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarıp doğradıktan sonra ekmek içiyle
karıştırın. Biber dilimleri , peynir tuz, karabiber ve 3 çorba kaşığı
zeytinyağını ekleyip karıştırın. Fırının üst ızgarasını ısıtın. Patlıcan
ve kabak dilimlerini kağıt havlu ile kurulayın. Her dilimin üzerine ekmekli
karışımdan 1 tatlı kaşığı kadar yerleştirip rulo şeklinde sarın. Ruloları
şişlere değişimli olarak dizin. Izgarada 10 dakika kadar sık sık çevirerek
pişirin. Kıvırcık yapraklarını yıkayıp iyice süzün ve servis tabağına
yerleştirin. Üzerine hazırladığınız sebze şiş sarmaları yerleştirin ve kalan
zeytinyağını gezdirin. Sıcak olarak servis yapın.
Biberli
tavuk sote
 |
Malzemeler:
2 tavuk göğsü
1 soğan
1 salçalık kırmızıbiber
2 çarliston biber
2 diş sarımsak
|
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 iri domates
tuz, karabiber, kekik |
Yapılışı:
Göğüs etlerini küçük
kuibaşı şeklinde doğrayıp teflon tavaya alın. Orta ateşte etler suyunu çekinceye
kadar kavurup tuz serpin. İnce kıyılmış soğan, sarımsak ve zeytinyağını ekleyip
sote edin. Biberleri ince şeritler halinde domatesi küçük küçük doğrayıp tavaya
ilave edin. Tuz, karabiber ve kekik ekleyip karıştırın. Kapağı kapalı olarak, ara
sıra karıştırmak suretiyle 15 daika orta ateşte pişirin. Sıcak olarak servis
yapın.
Kıymalı barbunya
 |
Malzemeler:
400 gr. Barbunya
500 gr. Kıyma
400 gr. Domates
1 soğan
2 diş sarımsak
|
1 çorba kaşığı sıvıyağ yarım çorba kaşığı un
2 çay kaşığı kırmızıbiber
1 su bardağı et suyu
tuz, 3-4 dal maydanoz |
Yapılışı:
Barbunyayı tuzlu suda
haşlayın. Domateslerin kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın. Sıvıyağı
tavada kızdırıp ezilmiş sarımsak ve ince doğranmış soğanı pembeleştirin.
Kıymayı ekleyip karıştırarak kavurun. Un, tuz , kırmızıbiber, domates ve et suyunu
ekleyip iyice karıştırın. Kaynayınca ateşi kısın ve ara sıra karıştırarak 30
dakika pişirin. Barbunyaların suyunu süzüp tencereye ekleyin ve 15 dakika daha
pişirin. İnce kıyılmış maydanozla süsleyip pirinç pilavı eşliğinde sıcak
olarak servis yapın.
Fırında
Sarımsaklı tavuk
 |
Malzemeler:
1 bütün tavuk
2 baş sarımsak
8 arpacık soğan
1 kg sarı patates
yarım limon suyu
1.5 tatlı kaşğı kekik
7 çorba kaşığı sıvıyağ
yarım su bardağı su
tuz, karabiber |
Yapılışı:
Fırını 180 dereceye
ayarlayın. Patates, soğan ve sarımsakları soyun. Patatesleri iri küpler halinde
doğrayın. Tavuğu yıkayıp kurulayın. 1 tatlı kaşığı kekik, karabiber ve 1 tutam
tuzu karıştırıp tavuğun içini ve dışını ovun. 4 çorba kaşığı sıvıyağı
ve tavuğu derin bir fırın kalıbına yerleştirin. Sarımsak, soğan ve patatesleri
ilave edin. Kalan kekiği üzerine serpin. Kalan sıvıyağ, limon suyu ve yarım bardak
suyu tavuğun üzerine gezdirerek dökün. Pateteslerin üzerine tuz serpin. Alüminyum
kağıtla kalıbın üzerini kaplayıp fırına verin ve 20 dakika pişirin. Fırından
alıp kağıdı çıkarın ve 20 daha pişirin. Gerekirse biraz su ilave edebilirsiniz.
Fırından çıkarınca sarmısakları içinden alın. sıcak olarak servis yapın.
Pastırmalı hindi göğsü
 |
Malzemeler:
200 gr'lık 4 parça kemiksiz
hindi göğüs eti
8 pastırma dilimi
2 çorba kaşığı sıvıyağ
2 çorba kaşığı süt kreması
1 çay kaşığı kekik, tuz, karabiber |
Yapılışı:
Hindi göğüs etlerini döverek
inceltin ve düz bir zemine yayın. Her birinin üzerine 2'şer dilim pastırma
yerleştirip rulo şeklinde sarın. Açılmamaları için kürdanla tutturun. Sıvıyağı
tencerede kızdırın ve ruloları sürekli çevirerek 2-3 dakika kızartın. Süt
kreması, kekik, tuz, karabiber ve 2 çorba kaşığı suyu çok kısık ateşte 15 dakika
pişirin. Gerekirse biraz daha su ekleyebilirsiniz. Hazırladığınız kremalı sosu
etlerin üzerine döküp kapağı kapalı olarak 5dakika dinlendirdikten sonra servis
yapın.
Enginarlı kuzu kavurma
 |
Malzemeler:
6 enginar, 1 limon suyu
750 gr. kuzu eti
yarım çorba kaşığı margarin
1 su bardağı sıcak et suyu
1 çay kaşığı karabiber
3-4 dal dereotu, tuz |
Yapılışı:
Enginarları temizleyip limonla ovun. dörde bölerek limonlu suda
bekletin. Margarini tencerede eritin. Kuzu etini, ekleyin, suyunu salıp çekinceye kadar
kavurun. Enginarları süzüp tencereye alın ve sıcak et suyunu ilave edin. Tuz ve
karabiber serpip karıştırın. Orta ateşte pişirin. Enginarlar suyunu çektiğinde
henüz pişmemişse biraz sıcak su ilave edip kaynatmaya devam edin. Tencereyi ateşten
alıp kıyılmış dereotu serpin. Sıcak olarak servis yapın.
Sebzeli tavuk
 |
Malzemeler:
1 bütün tavuk
2 çorba kaşığı margarin
yarım limon suyu
2 patates, 2 havuç
yarım su bardağı bezelye konservesi
kızartma için sıvıyağ,tuz
Sos için:
bir su bardağı tavuk suyu
1 çorba kaşığı un |
Yapılışı:
Tavuğu yıkayıp süzün. Tencerede margarini eritin. Tavuğun
üzerine limon suyu sürüp tencereye yerleştirin. Üzerin, üç parmak geçecek kadar su
ekleyip haşlayın. Soğuyunca tavuğu 8-10 parçaya bölün. Patates ve havuçları
temizleyip doğrayın. Ayrı kaplarda haşlayıp süzün. Bezelyenin suyunu süzün.
Sosu hazırlamak için:Tavuk suyunu tencerede kaynatın. Unu biraz suyla karıştırıp
kaynayan tavuk suyuna ekleyin. Sürekli karıştırarak 1-2 taşım kaynatın Boza
kıvamında olunca ateşten alın.
Tavuk parçalarını fırın kabına dizin. Patates,havuç ve sebzeleri etrafına yayın.
Hazırladığınız sosu tavukların üzerine gezdirerek dökün. Önceden 180 derece
ısıtılmış fırında üzeri nar gibi kızarıncaya kadar pişirin. Sıcak olarak
serivs yapın.
Tepsi mantı

Sos için:
100 gr. doğranmış tavuk eti
2 çorba kaşığı domates salçası
1 çorba kaşığı margarin |
Malzemeler:
2 su bardağı un
1 çay bardağı su
1 yumurta, tuz
İçi için:
150 gr. kıyma
2 soğan
yarım demet maydanoz, tuz
Üzeri için:
3 su bardağı sıcak et suyu
|
Yapılışı:
Un, yumurta, su ve tuzu karıştırıp sert bir hamur hazırlayın.
Üzerini nemli bezle örtüp 15-20 dakika kadar dinlenmeye bırakın. Kıyma, kıyılmış
maydanoz, rendelenmiş soğan ve tuzu karıştırıp iç malzemeyi hazırlayın. Dinlenen
hamuru kalın bir yufka halinde açın. 1'er santimlik kareler halinde kesin. Karelerin
üzerine birer tutam kıymalı harç yerleştirip hamuru karşılıklı iki köşesinden
kapatın. Hazırladığınız mantıları yağlanmış bir fırın tepsisine dizin.
Önceden ısıtılmış 200 dereceye ayarlı fırında üzerleri kızarıncaya kadar
pişirin. Kızaran mantıların üzerine et suyunu gezdirerek dökün.Tekrar fırına
verip suyunu çekinceye kadar pişirin. 1 çorba kaşığı margarini geniş bir tavada
eritip doğranmış tavuk etlerini ekleyin. Kısık ateşte sürekli karıştırarak tavuk
eti pişinceye kadar kavurun. Salçayı ekleyip bir kaç kez daha karıştırın.
Mantıyıfırından çıkartıp üzerine tavuklu sosu ekleyin ve sıcak olarak servis
yapın.
Garnitürlü tavuk
 |
Malzemeler:
1 orta boy tavuk
4 patates, 4 havuç
1 küçük kutu konserve bezelye
2 defne yaprağı
2 çorba kaşığı un, 1 yumurta
2 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
tuz, karabiber |
Yapılışı:
Tavuğu yıkayıp geniş bir
tencereye alın. Üzerini örtecek kadar su ve defne yapraklarını ilave edip haşlayın.
Tavuğun kemik ve derilerini ayırın, etlerini küçük küçük doğrayın. Patates ve
havuçları temizleyip küçük küpler halinde doğrayın. Ayrı kaplarda haşlayıp
süzün. Bezelyenin suyunu süzün. Tavuk etlerini fırın kalıbına alın. Bezelye,
patates ve havuçları ilave edin. Tuz ve karabiber serpin, harmanlayın. Tencerede kalan
tavuk suyundan 1 su bardağı kadarını derin bir tavada kaynatın. 2 çorba kaşığı
unu bir kepçe tavuk suyu ile karıştırıp kaynamakta olan tavuk suyuna ekleyin. Boza
kıvamına gelinceye kadar kısık ateşte pişirin. Ateşten alıp soğumaya bırakın. 1
yumurtayı soğuk sosa ekleyip iyice çırpın. Tavuk ve sebzelerin üzerine döküp,
rendelenmiş kaşar peynirini de serpin. Önceden ısıtılmış orta dereceli fırında
üzeri kızarıncaya kadar pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
Sahanda
pirzola
 |
Malzemeler:
8 adet kuzu pirzola
3 adet orta boy domates
4 adet çarliston biber
4 diş sarmısak
2 çorba kaşığı teryağı veya margarin
1 adet soğan
1 tatlı kaşığı salça
tuz, karabiber |
Yapılışı:
Pirzolaların iki tarafını tuz ve
karabiberle ovun. Yağı tavaya alarak eritin. Pirzolaları altlı üstlü kızartarak,
tavadan alıp, bekletin. Soğanı ve sarmısakları hafifçe pembeleştirin. Biberlerin
çekirdek yataklarını çıkarıp, küçük küçük doğrayarak tavaya ilave edin. 2
dakika daha kavurduktan sonra kabukları soyulmuş domatesleri fındık iriliğinde
doğrayarak tavaya alın. Salçayı da ilave edin. Domatesler yumuşadıktan sonra
pirzolaları tavaya aktarın.Tavanın kapağını örterek 20-25 dakika kısık ateşte
pirzolalar yumuşayana dek pişirin. Pirzolalar iyice yumuşadığında kızarmış
patates ve pilav eşliğinde servis yapın.
Kuzu tandır
 |
Malzemeler:
800 gr. kuzu kol
2 adet havuç
2 adet soğan
1 demet maydanoz sapı
2 adet sivri biber
1 çay bardağı et suyu
sıvı yağ, tuz, karabiber |
Yapılışı:
Ön hazırlık olarak domateslerin, soğanların ve havuçların
kabuklarını soyun. Geniş bir fırın tepsisinin içine kuzu budunu, soğanları,
havuçları, domatesleri, sivri biberleri ve maydanoz saplarını yerleştirin.
Malzemelerin üzerine tuz ve karabiber serperek 200 derecelik fırına koyun. Etin
piştiğine emin olduktan sonra ki bu yaklaşık 40-45 dakika sürebilir. Fırından
çıkartın. Tepside bulunan sebzeleri ayırarak, hepsini mikserden geçirin. 1 çay
bardağı et suyunu da ekleyerek püre haline getirin. Servis tabağına püreyi ve eti
yerleştirin. Arzu ederseniz, yanına koyacağınız iç pilav ile servis
yapabilirsiniz.
Sebzeli kuzu
kol sarma
 |
Malzemeler:
750 gr. kemiksiz kuzu kol
2 havuç
1 çorba kaşığı yoğurt
1 çorba kaşığı sıvıyağ
yaklaşık 1 su bardağı su, tuz, karabiber |
Yapılışı:
Fırını 180 dereceye ayarlayın. Havuçları temizleyip iri
iri dorayın.6-7 dakika diri kıvamda kalacak şekilde haşlayın. İki parçaya
ayırdığınız eti düzgün bir zemine yayın. Üzerine tuz ve karabiber serpin.
Ortalarına havuçları yerleştirip rulo şeklinde sıkıca sarın.Kürdanla tutturun ya
da iple bağlayıp tencereye yerleştirin. Üzerini örtecek kadar su ekleyip orta ateşte
kapağı kapalı olarak etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Gerekirse sıcak su ilave
edebilirsiniz.Pişen sarmaları fırın tepsisine dizin. Üzerlerine yağ ve yoğurt
karışımını sürüp kızgın fırında 10-15 dakika kızarıncaya kadar
pişirin.Dilimleyip sıcak olarak servis yapın.
Nohutlu tavuk
köfte
 |
Malzemeler:
1 su bardağı nohut
300 gr. tavuk eti
4 diş sarımsak
2 yumurta
1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz
sıvıyağ, galeta unu
1 çaay kaşığı kimyon
tuz, karabiber |
Yapılışı:
Nohutu aşkamdan ıslatın.Ertesi gün suyunu değiştirip nohutlar
yumuşayıncaya kadar haşlayın ve kabuklarını ayıklayın.Tavuk etini haşlayıp
küçük küçük doğrayın. Nohut, tavuk eti ve sarımsağı robotta ezin. Yumurta
maydanoz tuz, karabiber ve kimyon ekleyip yoğurun. Ceviz büyüklüğünde yuvarlak
köfteler hazırlayın. Köfteleri galeta ununa bulayıp kızgın yağda 2-3 dakika
kızartın. Kağıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin ve sıcak olarak servis
yapın.